生きづらさを感じるあなたの支えに！HSP、ADHD、精神疾患を抱え介護福祉士に従事する繊細男子のブログ

あなたには「トラウマ」はありますか？ 親または兄弟との関係、あるいは職場でのいじめを受けたりといったことが 原因としてあげられます。 理由として考えられるのが 自分の過去です。 今トラウマができるってありませんよね？ すべて何かが原因となりそ...

「自分はこんなギバーだ！」 「〜のために貢献するんだ！」 ギブ（give＝与える）することは相手にとって良いことです。 しかし、そのギブは自分にとっても良くなるギブになっていますか？ 相手に与えることを優先しすぎて 自分が犠牲になるようなギブにな...

「ランニングをやると決めたけど続かない」 「筋トレをやりたいからジムに通い始めたけどすぐにサボちゃう」 「ブログ書きたいけど、昨日あれだけ書いたから今日はやらなくて大丈夫だ」 あなたはこんな経験したことはありませんか？ そう、必ず関係してい...

まず、これ見ようか？ 筋トレ１年継続してる人のデータです。 5240人が１００％として１％は５２.4人 ３.７％の人が継続しているので 193.88人およそ200人です。     かずきさんはランニング、筋トレで結果が出ない時に なぜ続けることができた...

「よーし、投資始めるぞー」 で何をしたらいいんだ？ そんな初心者の方には投資はリスクがあるものです。 今日買って、明日暴落がおきたらどうしよう。 やっぱりあと少し待とうかな？ でも明日急に高騰したらそれは損になるよなあ。   ・・・。買えな...

「この人、なんかいいな！」 と 自分の理想的なモデルになる人って どの分野でも現れますよね？ 例をあげるのなら、ボクの場合 生活スタイル ファッション 体型 健康法　この4つはほぼGACKTさんスタイル 美容（YouTube） 髪型（YouTube） ランニングの速く...

他人と比較すること あるものが存在するから それは     数字 例をあげると 年齢 身長 体重 資産額 年収 順位 学歴など 何でもかんでも数値化されるようになったこの現代 ネットが普及したことにより 入力したらパパッと数字が出る この数字を見...

どうやったらいいの？ それが率直な答えだと思います。 そんなの私には無理〜〜〜〜っ！！！！ って思いましたよね？ 【20000円で売れました！】 この要らなくなったランウォッチ！   お店とかだともっと安いと思う。 その商品を狙っているコアなファ...

その施設、ボクの両親だったなら絶対に入れない。 そんなことされると想像したら 泣けてくる。   もうね。 根本的に違ったよ。 当たり前といえば当たり前だった。   ボクが経験した 老人介護と障がい者施設の2つ 【まずボクが福祉を始めるきっか...

猫のように生きる 想像してみてください 猫ってどんな生活をしているでしょうか？ ボクは最近地域の保護猫活動に携わる機会を得て 1年半ほど過ぎました。 そこに最後まで見届けると保護猫仲間の方と決めた ３匹の猫たちとの１年半関わったことで ボクが得...