筋トレ– category –

まず、これ見ようか？ 筋トレ１年継続してる人のデータです。 5240人が１００％として１％は５２.4人 ３.７％の人が継続しているので 193.88人およそ200人です。     かずきさんはランニング、筋トレで結果が出ない時に なぜ続けることができた...

バカだと思うよね。 あえてこんな苦しいスポーツを始めて 今現在も続けているなんて。 きっかけはね？ 単純だよ。 【ダイエット。痩せたかった。】 この歳になってデブ。みにくい姿。 着る服がブカブカサイズばかり。 スキニー履ける足の太さではない。 野...