みんなもそうだと思う。
きっと同じ共通の悩み。
学生時代、就職して社会に出ても。
それは？
「人間関係」でしょ？？
ぼくも、学生時代に悩んでこの障がいを負ったようなもの。
今日はこれについて話していきます。
なぜ悪口、陰口をいうのか？
人間関係で悩んでる人の中には
悪口や陰口をいわれて辛い、、、。
という人もいますよね？
よくSNSでアンチとかそんなかんじですね、
「クソリプ（ろくでもない返信）」でたまにありませんか？
言われて辛いですよね。
しかし実際は、言われる人よりも「言っている人」のほうが苦しい状態
にあるということ。
そのストレスを特に幸せそうな人、充実してる人の気に入らない投稿、嫉妬する人に向けてぶつけてきます。
結局はストレスを溜めているだけ
よく、吐けばスッキリするよ？っていわれますよね？
一理はあると思います。
ぼくなら、誰か親しい友人ひとりだけに聞いてもらって
スッキリするならいい方法だと思います。
しかし、それを周りのみんなに同じことをわざわざ言いふらす
必要はありますか？
とにかく自分が苦しいから聞いて聞いて！ですよね？
よく考えてください。
そうゆう人って決まってきませんか？
いつも陰口、悪口ばっかり職場で言ってる人。
言ったところで現状は何も変わらない上に、巻き込むだけで
周りの雰囲気も悪くなる。
自分の考え方に従ってほしいと考えて
相手をコントロールしたいのだろうけど
思うようにいかない、さらにストレスが溜まる
この悪循環にハマるだけ。
悪口言われて素直に従いますか？
みなさんどうですか？
「そうだね。ぼくが悪かったよ。明日から心を入れ替えて自分を
変えていこう」
と本気で思ったことありますか？
多分ないとおもいます。
思いやりのある友人、先生、両親の叱責なら従うかもしれませんが。
悪口いわれて自分を変えようと思う人はいないですよね？
つまり自分にも相手にもなんの意味のない行為
いったところで、一時的な発散になりますが
また忘れていた怒りが蘇ってきたりしてストレスが溜まる
当然周りからの評価は下がります。
この負のスパイラルにハマっていくのです。
さらに悲惨な陰口
だって相手に耳にすら届いていないんだから笑
例でいうと
街なかにある電柱に向かって他人の悪いところをブツブツいってるようなもの。
冷静にやばいやつです笑
もし自分に言われたなら？
「犬が無駄に吠えているんだな。」
程度に思えばいいです。
逆に、
「この人は今、苦しいのだな。つらいのだな。」
「自分で苦しいほうへ向かってしまっているのだな」と思いましょう。
くれぐれも、自分が悪口や陰口を言う側になってはいけないこと。
それは、
あなたが自分で自分を苦しめるだけですよ
コロナ渦でなおさら人は苦しい状況におちいっていること。
悪口、陰口でストレス発散ではなく
自分から行動をして新しい発見をし素敵な趣味、楽しいことを
探しましょう。
時間は有限です。
今しかやれないこと、楽しめないことも
あるはずです。
さ、今日も1日スタートです。
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