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30日目 悪い毒素を抜きに

気持ちいい!!!!超気持ちいい!!!!

整うってこんな感じなの?

終えた後の爽快感がたまらなかった。

何が?だって?


そうサウナ。

けどサウナはハードル高そうだったので

岩盤浴です。

中は5〜60度くらい

似てる感覚が

真夏の日に外をランニングしてる状況かな。

平気で1時間入れた!

そしたら冷房室へ

これもたまらない笑

再び岩盤浴1時間

また冷房室

つぎにトルマリン室

また冷房室

計3時間弱入りました

そのあと炭酸泉のお風呂へ

汗を流して

肌がツルツルしてる

老廃物、毒素も抜けた感ある!!

これは病みつきなるね笑

次こそサウナ挑戦する!!

風呂上がりの

牛乳とコーヒー牛乳が

格別に美味しく感じました!

 

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この記事を書いた人

大学時代にいじめに遭い
引きこもりになり障がいを負う。
自殺もするも助かり多額の借金を負う。
必死に働いて彼女にも二股かけられ逃げられる
介護職35歳。夜勤専従。
2022年6月9日ブログ開始。
日常生活に必要なトレーニング(筋トレ、ランニング、ロードバイク、バレーボール)、稼ぐ手段(仮想通貨、NFT、せどり)、SNS(インスタ、Twitter)変わった珍しい食べ物もおまけコーナーとして紹介
お役立ち情報を発信。

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