生きづらさを感じるあなたの支えに！HSP、ADHD、精神疾患を抱え介護福祉士に従事する繊細男子のブログ

今日、少し前に職場に入ってきた フィリピンの特定技能実習生と会った。 理由として メンタルがやられ仕事を辞めると知ったから。 それが明日日本をたつと耳にして。 なんとなく状況は理解できる。 僕も同じ状況だから。 とにかく体のことが心配だから 神...

コーヒー初心者のための手軽な楽しみ方ガイド コーヒーの世界は深くて広いもので、初めて足を踏み入れる人にとっては少し難しく感じることもあるでしょう。しかし、コーヒーを楽しむのに、バリスタの資格や高価な機材は必要ありません。このブログでは、コ...

あれからメンタルに限界が来てしまい 現在休職中です。 とにかくリフレッシュをしてました。 2週間も経てば退屈になり、何かやりたい意欲が逆に湧いてきている状況です。 上司とは定期的に連絡はとっていますが やはりストレスの原因が職場内にあることは...

仕事を辞めることです。 明日、社長に伝えます。 今後のことも考え、自分が良くなることも考慮した上です。 他のスタッフの負担が増えることとても心苦しくなりますが 僕自身が良くならないと良い支援が出来ないことも最近理解しています。 やはり自分を大...

はい、あまりにも仕事でのメンタルや、練習ができていないのが露呈されましたね。 おそらく無理して出てもリタイア確実にしていたと思います。 忙しいを理由にしてはダメですが 今回は明らかに事故管理不足です。 しかし、２月９日に１０キロのマラソンに...

おみくじの棒の番号の縁があるのか1番でした。 しかも吉。 内容がびっくりなんですよね。 素直な心を持って優れた人の導きを受けながら進めば良きことあり。 自分勝手なことは慎むべし。 聞く耳を持て。 今僕が学んでいることそのものでした。 そして欲張...

今日、百枝さんのライブ配信を見ていて たくさんいい話を聞けた。 そんな大きなことをして変わろうとしないで 身の回りの小さなことからでいいんだ！ということ。 コツとしては 常識なこと、行動とは逆に非常識なことをしてみること。 それが自分を変えて...

1月19日に初のフルマラソンに参加します。 記録よりとにかく完走することが目標です。 未知なる世界との挑戦。 あんまり練習ができていないので、諦めてしまおうと逃げようとしていた自分がいた。 本当に情けない。諦めること、逃げることは簡単。 僕はそ...

恐らく、元カノだろう。 子供がいた。ショッピングカートに乗せて。 元気にしてくれているのなら良かった。 幸せになってね。

僕は福祉従事者として4年目となります。 未経験から障害の当事者として障害者グループホームで勤務をスタートして 徐々にやりがいを感じて初任者研修、実務者研修、介護福祉士とステップアップしてきました。 しかし最近は少し燃え尽き症候群気味になって...